ВІКОВІ ОСОБЛИВОСТІ ФІЗИЧНОГО РОЗВИТКУ ЮНИХ ФУТБОЛІСТІВ

Анотація

Одна з основних умов високої ефективності системи підготовки спортсменів полягає у строгому врахуванні вікових та індивідуальних анатомо-фізіологічних особливостей. Такий підхід сприяє не лише ефективному формуванню техніко-тактичного арсеналу, а й закладає міцний фундамент для подальшого якісного зростання специфічних функціональних резервів організму відповідно до вимог футбольної спеціалізації. Мета – встановити особливості фізичного розвитку юних футболістів та зіставити отримані дані з критеріями. Матеріал і методи дослідження. У дослідженні взяли участь 32 юних футболісти 13 (n=18) та 14 років (n=14). Для досягнення зазначеної мети було використано такі методи наукового дослідження: теоретичний аналіз та узагальнення даних наукової та методичної літератури, контенту мережі Інтернет і документальних матеріалів; педагогічне спостереження за тренувальною та змагальною діяльністю спортсменів. Для визначення фізичного розвитку: встановлення віку, метод індексів (індекс маси тіла), антропометрії, динамометрії, метод центильних стандартів та стандартних відхилень. Для збору, обробки та аналізу отриманих даних використовувалися статистичні методи, зокрема, описову та аналітичну статистику з використанням непараметричних методів. Результати. Аналіз змінних, пов’язаних з довжиною та масою тіла, обхватом грудної клітки, силою м’язів-згиначів правої та лівої рук, дав дані для розуміння фізичних особливостей цієї категорії спортсменів та розробки майбутніх специфічних моделей підготовки до тренувального процесу. Середні значення показників тестування найбільш характерні для такої вікової і статевої належності. Однак у 13-річних спортсменів був зафіксований дефіцит маси тіла за показником індексу маси тіла у чотирьох (22,22%) футболістів; у 14-річних – у трьох (21,43%). Середній показник індексу маси тіла становив у 13-річних футболістів – 17,33 кг/м², у 14-річних – 17,29 кг/м²; за медіаною: у 13-річних – 17,20 кг/м², у 14-річних – 17,25 кг/м², що відповідає нормальному значенню. Незважаючи на розкид діапазону значень довжини і маси тіла, загальний профіль відповідає рівню фізичного розвитку та контролю ваги. Середні значення екскурсії грудної клітки та кистьової динамометрії відповідають віковим нормам. Проте в межах однієї вікової групи є велика різниця між показниками за цими тестами. Коливання результатів вимірювань залежно від величини коефіцієнта варіації більше 20%, що свідчить про гетерохронність показників фізичного розвитку хлопців. Висновки. Результати дослідження рекомендовано використовувати для розробки персоналізованих тренувальних програм та ігрової спеціалізації молодих спортсменів, підкреслюючи важливість фізичного розвитку за віковими нормами та адекватної фізичної підготовки. Майбутні дослідження можуть доповнити оцінку фізичного розвитку методом індексів, визначенням складу тіла (зокрема, відсотка м’язової та жирової маси), соматотипу, рівнем фізичної підготовленості.